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テーマは女性の美について。

外見だけの美しさということではなく、“内面から溢れ出る完璧な美しさ”のヒントにしてもらえるような、心身ともにコアな部分を記事にしていきます。

プロフィール

プロフィール

名前:神埼つかさ
年齢:39歳
職業:Body makeトレーナー
略歴
小学生からバレーボールを習い始め、中学・高校ともに県代表や選抜チームの主将を担いながら、各全国大会に総出場の経歴を持つ。
学生時代の殆どをバレーボールに費やして過ごしていたが、中学生の頃からの医療職に就きたいという夢が諦めきれず、高校卒業後は専門学校への道を進み、医療従事者として仕事に就いていた。
たまたま、4年前にメディアで180度開脚を目にしたことがきっかけで、開脚のメカニズムに興味を持ち、できるようになりたい一心で、現役バレエダンサーの先生が開催している教室に通い始める。
週に2回のボディコントロールレッスンに通い、開脚のメカニズムへの知識が深まっていく過程で、柔軟性の向上だけではなく、いつしか慢性的な肉体疲労から解放されていき、筋肉質だった骨格が女性らしいボディラインに変わっていっていることにも気づき、インナーマッスルの重要性を知ることになる。
また、その頃から、身体作りと心のあり方が調和していくことが楽しくなり、インナーマッスルの体得、自分の心と身体と向き合うことに没入する。
継続してインナーマッスルを養うことで、自分自身が大きく変われたように、痛みや不調から解放され健康な身体を作りあげること、男性には、あらゆるパフォーマンスの向上のヒントとなるような、また女性には、膣へのアプローチから手に入れられる総合的な女性らしさや美ボディを手に入れるヒントを、自分の人生を輝かせたいと願う全ての人を応援していきたいと思うようになり、現在は自分自身の身体を通して感じとったノウハウを、日常生活動作からアスリートやモデルまで多種多様な全ての人が活用できるメゾットとして、使える身体・魅せる身体を作り上げるお手伝いを、パーソナルレッスンで請け負っている。

ブログ

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こんにちは。 コロナと暑さに加えて、各地で大雨や災害が起こり、不安な日々が続いていますが、お身体の調子は変わりありませんか? テレビでもスマホでも、たくさんの情報が飛び交い、いち早く、色んな情報を知ることができるようにな …